根据中国法律法规，民间借贷的利率不得超过银行同期贷款利率的四倍。在您提供的案例中，如果借款金额为10000元，期限为3年，那么实际年利率不应超过4%（即9.6%）。因此，您的情况不被视为高利贷。 然而，如果您认为该利息过高或不符合法律规定，请考虑通过法律途径解决纠纷，并寻求专业的法律意见和帮助。同时，建议您与债权人协商，寻找双方都能接受的解决方案。