建议你首先收集和整理与借款相关的证据，如聊天记录、转账记录等。这些证据可以证明你的借款事实和还款期限。 其次，你可以向法院提起诉讼，要求借款人偿还借款并支付利息。在起诉前，你需要准备一份详细的起诉状，并附上所有的证据材料。 此外，如果你的朋友不配合你，你可以考虑聘请一名专业的法律顾问帮助你处理案件。他们可以帮助你了解相关法律法规，制定合理的诉讼策略，并提供法律援助和支持。 最后，如果对方仍然拒绝还款，你可以考虑采取一些强制措施，如申请法院执行令或财产保全令，以保护自己的合法权益不受损害。但是，在采取任何行动之前，你应该先咨询一位专业的法律顾问，以确保你的行为符合法律规定，并且不会侵犯他人的权利。