您好！首先，建议您与朋友进行沟通，了解其还款意愿和理由。如果朋友确实无力偿还，请考虑通过协商解决，比如分期还款或者提供担保等方式。如果朋友拒绝协商或无法提供合理解释，则可以采取法律途径来解决问题。 在诉讼过程中，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方偿还借款，并承担相应的违约责任。同时，也可以聘请专业的律师帮助您处理案件，以维护自己的合法权益。 最后，提醒您在借贷过程中注意保存好所有的证据，包括但不限于借条、转账记录等，以便于日后维权使用。