您好！根据《中华人民共和国民法典》的规定，如果带班因为口角纷争而与他人发生肢体冲突，并导致对方受伤，带班一方应当承担相应的法律责任。如果您认为带班的行为构成侵权，您有权要求对方进行赔偿。 首先，您可以尝试与对方和解，通过协商解决纠纷。如果无法达成一致，您也可以考虑向当地人民法院提起诉讼，请求法院判决被告赔偿您的损失。 在诉讼过程中，您可以提供相关证据证明带班一方的过错行为，如监控录像、证人证言等。同时，您还可以聘请专业的律师帮助您准备起诉材料，以确保案件能够顺利推进并获得公正裁决。 请注意，以上建议仅供参考，具体应采取何种措施还需根据具体情况分析。希望您能够及时寻求专业法律意见，保护自己的合法权益。