在发生交通事故后，如果交警的责任认定书中显示您为全责，则意味着您对事故负有全部责任。在这种情况下，您可以根据相关法律规定和保险合同要求对方承担相应的赔偿责任。 首先，您需要向保险公司报案，并提供相关的医疗费用单据和诊断证明等证据，以便保险公司进行理赔。同时，您也可以联系对方保险公司或直接与对方协商赔偿事宜，以确定具体的赔偿金额和方式。 其次，在协商过程中，建议双方保持沟通顺畅，尽量达成一致的赔偿协议。如果无法达成一致，可以考虑通过法院诉讼解决争议。 最后，需要注意的是，赔偿金额应根据实际情况合理计算，避免因赔偿过高而引发不必要的纠纷。此外，如果您认为自己的权益受到损害，还可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。