在婚姻关系中，夫妻双方可以自愿选择是否继续维持婚姻关系。如果您认为自己无法处理当前的婚姻状况或想要结束这段关系，您有多种途径可以选择。 协议离婚。如果双方能够就财产分割、子女抚养等事项达成一致意见，并且愿意签署离婚协议书，可以在当地民政部门办理离婚手续。 诉讼离婚。如果双方不同意离婚或者对财产分割、子女抚养等问题存在分歧，可以通过法院提起离婚诉讼。在起诉前，您可以向对方提出调解请求，但最终判决结果可能需要通过法院审理后作出。 第三方介入。如果您和配偶之间存在重大矛盾，导致难以维系婚姻关系，也可以考虑寻求第三方如家庭咨询师、调解人等的帮助，以期解决冲突并达成协议。 请注意，在任何情况下，都应尊重彼此的感受和权益，避免使用过激的语言或行为。在决定离婚时，请务必仔细考虑自己的需求和长远目标，以及可能对家庭其他成员造成的影响。同时，建议寻求专业的法律帮助来确保您的权利得到充分保护。