您好！首先，请您务必保持冷静。根据法律规定，银行等金融机构在催收债务时应当采取合法方式，并且需要给予借款人充足的还款时间和机会。如果您的借款已经逾期，建议您尽快与债权人沟通，协商解决办法。同时，您可以向当地的消费者权益保护协会或者律师事务所寻求帮助，以维护自己的合法权益。