您好！首先，很抱歉听到您亲人的不幸遭遇。根据法律规定，在这种情况下，如果您认为工头和主家有责任赔偿，您可以考虑以下步骤。 了解事故的具体情况。确保您对事故发生的过程有足够的了解，并且能够证明工人在提东西时没有违反安全规定。 寻求医疗人员的帮助。如果可能的话，请立即联系当地的医疗机构，让专业人士进行评估并提供必要的治疗。 联系当地的安全监管部门。向当地的安全监管部门报告事故，以获得进一步的帮助和支持。 拨打紧急求助电话。在必要的情况下，拨打紧急求助电话寻求帮助，例如警察或急救服务。 请注意，具体赔偿金额需要根据事故的原因和相关法律法规来确定。因此，建议您及时咨询专业的法律顾问，以便更好地理解您的权利和义务。同时，保持冷静，按照实际情况采取行动，避免不必要的麻烦。