在交通事故中，如果对方全责，您有权要求保险公司或对方车主赔偿因事故造成的损失。首先，您需要收集事故现场的证据，包括但不限于事故现场照片、监控录像、目击者证言以及交通警察出具的事故认定书等。这些证据对于确定责任和赔偿金额至关重要。 如果对保险公司的赔偿不满意，您可以考虑以下几个步骤： 1. 与保险公司沟通，明确提出您的赔偿要求和理由，尝试协商解决。 2. 如果协商无效，可以向消费者权益保护组织投诉，寻求帮助。 3. 若上述途径仍无法解决问题，您可以准备相关证据，向法院提起民事诉讼，要求对方或其保险公司承担相应的赔偿责任。 在起诉前，建议您咨询专业律师，了解详细的法律程序和可能的法律后果。律师可以帮助您准备诉讼材料，代表您在法庭上进行辩护，争取获得合理的赔偿。同时，注意诉讼时效，通常交通事故的诉讼时效为两年，从事故发生之日起计算。