非常抱歉听到您的困境。根据您所描述的情况，您和家人面临的问题可能涉及到家庭暴力和监护权争议等问题。以下是一些建议。 寻求专业帮助。建议尽快联系当地的社会服务机构或庇护所，他们可以提供专业的法律援助和心理支持，帮助您处理相关事务。 建立安全计划。制定一个紧急撤离计划，并确保家中有备用钥匙或其他安全措施，以备不时之需。 收集证据。记录与暴力相关的所有事件和对话，包括电话录音、视频录像等，这些都将成为法庭上的重要证据。 考虑法律途径。如果家庭暴力成为事实，您可以考虑向法院申请保护令，该命令可以在一定时间内禁止施暴者接近您及其子女。同时，也可以考虑提起民事诉讼，要求解除婚姻关系或者请求损害赔偿。 心理咨询和支持。面对如此重大的挑战，获得心理上的支持也非常重要。您可以寻求家庭治疗师的帮助，或者是加入一些心理健康团体，与其他遭受类似经历的人交流经验。 教育和沟通。与父母进行开放和诚实的对话，了解他们的观点并尝试理解他们的行为背后的动机。这需要时间和耐心，但通过沟通，可能会找到解决问题的方法。 请记住，每个人都有权利在自己的家庭中感到安全和尊重。如果您无法解决这些问题，寻求专业人士的帮助是非常重要的。