非常抱歉听到您遭遇了这样的诈骗。首先，我建议您立即停止任何转账操作，并向银行报告此事。 然后，请尽快联系您的银行，告知他们您的账户已被用于欺诈活动，并请求冻结该账户。此外，如果您有保存的交易记录或通讯记录，请提供给他们以便于调查。 在等待银行处理的过程中，您可以考虑向当地的警方报案，以获取进一步的帮助和保护。 同时，我也建议您提高警惕，避免在不熟悉的电话或网站上进行敏感信息的输入，尤其是涉及到银行账号、密码等重要信息时。 最后，如果可能的话，您也可以通过银行或者官方渠道查询您的账户状态，确保账户的安全性。 希望这些建议对您有所帮助，祝您早日找回损失并感到安全。