如果您的情况复杂或者存在争议，建议您尽快寻求专业的法律帮助。如果您确实无法亲自出庭，您可以委托一位有经验的律师代理诉讼，并向法庭提交书面答辩材料，说明自己的立场和理由。此外，也可以考虑与对方进行调解或协商解决，以达成双方都能接受的解决方案。无论如何，在处理此类纠纷时，请务必谨慎行事，以免引发更大的矛盾和损失。