根据法律规定，对于家庭暴力的情况，一般情况下是需要双方进行协商处理的。如果您和您的伴侣之间出现了严重的家庭暴力情况，并且您不想继续与对方共同生活下去，您可以考虑以下几种方式。 寻求社会支持。可以向当地的妇女权益保护组织或妇联寻求帮助和支持。 咨询专业的心理医生或心理咨询师。他们可以帮助您理解和应对家庭暴力带来的压力和影响。 考虑离婚。如果您的伴侣的行为已经严重影响了您的生活，可能需要考虑离婚。 在任何情况下，请确保您的行为符合法律规定，避免对他人造成伤害。同时，也要注意保护自己的权利，包括但不限于财产分割、抚养权等方面。在做出决定前，建议咨询专业人士的意见，以获得最合适的解决方案。