根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第43条的规定，违反规定，在公共场所制造噪声，干扰他人正常生活的，处警告或者二百元以下罚款。您在家中练习乐器的行为可能属于此类情况。 此外，《中华人民共和国刑法》中没有关于“噪音扰民”的具体规定。但根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的解释，如果您的行为造成了严重的社会影响或骚扰了他人的生活，可能构成扰乱公共秩序罪或者其他相关犯罪。 建议您首先考虑是否采取适当的措施减少对邻居的影响，比如调整音乐播放的时间和音量，尽量避免在晚上进行长时间的演奏。同时，也可以与邻居沟通，了解他们的感受并寻求妥协的方法来解决问题。 如果您认为自己的行为并未造成严重后果，且您有充分的理由证明自己是在合法活动范围内进行的，并且没有故意打扰他人的情况，您可以向公安机关申请行政复议，以澄清事实并提出申辩。 请注意，任何行动前都应遵守当地的法律法规，确保自己的行为符合法律规定。如果确实存在侵犯他人权益的情况，请及时联系当地执法部门处理。