您好！针对您所描述的情况，您可以采取以下步骤来保护自己的权益。 首先，收集和保存好相关的证据，如微信聊天记录、电话语音记录等，这些都将成为证明您与张某存在借贷关系的重要依据。 其次，考虑委托专业的律师协助处理案件。律师可以为您提供法律指导，帮助您了解相关法律法规，并根据您的具体情况制定出最有利的诉讼策略。 最后，在进行诉讼前，建议您先尝试与张某协商解决争议，以避免进一步激化矛盾。如果无法达成一致，再选择通过法律途径解决问题。同时，注意维护自身合法权益的同时，也要遵守法律规定，避免因情绪激动而做出可能对自己不利的行为。 希望以上建议对您有所帮助。如果您需要更详细的法律指导，请随时联系我。