很抱歉听到您的困扰。在这种情况下，您应该立即采取行动保护自己和孩子的安全，并寻求专业的法律帮助。首先，您可以联系当地的警察局或紧急服务来获取支持和协助。此外，考虑与律师讨论可能的法律选项，包括寻求离婚或抚养权变更等途径。同时，确保遵守所有相关法律法规，以避免任何潜在的风险。请记住，处理此类情况时，保持冷静并尽可能地收集证据是非常重要的。