您好，根据法律规定，如果夫妻双方长期分居且感情不和，并且存在家庭暴力的情况，可以考虑通过调解或者诉讼的方式来解决。在处理此类案件时，法院会综合考量双方的实际情况以及对子女的影响等因素，做出判决。 在调解过程中，您可以尝试与对方沟通，表达您的感受和需求，同时也需要尊重对方的意见和立场。同时，也可以寻求专业人士的帮助，如婚姻家庭咨询师等，帮助您更好地理解彼此的需求和困难。 至于诉讼方面，如果您愿意，可以聘请专业的律师来协助您进行起诉。律师会在法庭上代表您提出证据，维护您的合法权益。同时，律师也会提供关于如何应对可能遇到的问题的建议。 需要注意的是，无论采取何种方式解决问题，都应当以保护自己的权益为首要目标。希望您能够尽快找到合适的方法解决问题，维护自己和家人的幸福生活。