首先，您应该立即报警，并向警方提供详细的情况描述。其次，您可以寻求当地法律援助机构的帮助，以获取关于您的权益的法律建议。此外，如果您认为自己的人身安全受到威胁或侵犯，也可以考虑寻求医疗帮助以缓解身体上的不适。 请记住，在处理类似事件时，保护自己是最重要的。如果可能的话，保留所有相关证据，包括监控录像、证人证言等，以便日后作为证据使用。同时，保持冷静，尽量避免与对方发生冲突，以免进一步伤害自己。 希望上述建议能对您有所帮助。请注意，以上信息仅供参考，具体应对措施应根据实际情况进行调整。