您好，根据我国法律规定，如果您的妻子已经与您离婚或分居，并且在离婚诉讼中已明确表示放弃对您的债权，则您无权要求对方偿还债务。如果您认为自己有权利要求对方还款，建议先尝试与对方进行协商，了解对方的经济状况和还款意愿，如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决。同时，建议保留好相关证据，如银行流水、转账记录等，以便于证明自己的债权。最后，无论采取何种方式，都应确保自己的行为合法合规，避免给自己带来不必要的麻烦。