您好，根据您描述的情况，您可以按照以下步骤进行保险索赔。 首先，您需要联系您的保险公司，告知他们您已经发生了交通事故，并且事故责任认定为对方全责。同时，请提供事故现场的照片和详细情况说明。 在保险公司审核您的索赔申请后，他们会要求您提供一些额外的文件，例如医疗报告、诊断证明等。这些文件将帮助保险公司评估您的伤情和损失程度。 如果您的伤情严重或需要长期治疗，您可以向保险公司提出增加赔偿金额的要求。如果保险公司不同意增加赔偿额，您可以考虑通过诉讼途径解决。 最后，在所有手续完成后，保险公司会支付相应的赔偿金。请注意，由于各保险公司处理索赔的方式不同，具体流程可能会有所不同，因此在操作过程中应与保险公司保持密切沟通。 希望以上信息对您有所帮助。如果您有任何其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。