首先，根据您提供的信息，您的孩子在红星舞蹈培训学校的教学过程中受伤，并且由于医疗和康复的原因，他们建议孩子暂时不宜进行体育活动和舞蹈训练。这种情况可以理解为是不可抗力因素导致的。 其次，在这种情况下，您可以考虑向学校提出退款请求。根据您的描述，学校似乎没有提供足够的理由来拒绝退款。通常，如果学生因为身体状况或其他不可预见的因素无法继续接受教育或训练课程，学校可能会同意退款。 然而，如果您坚持要退款，请确保您能够证明孩子的伤害确实是意外发生的，以及学校没有及时采取必要的措施来保护他们的安全。 最后，即使学校不同意退款，您也可以寻求其他途径解决这个问题。例如，您可以尝试通过调解或仲裁程序来解决问题，或者向消费者保护组织投诉学校的行为。 总之，无论结果如何，重要的是保持冷静和理智，同时尽可能维护您和孩子的权益。