在您与房东签订的租赁合同中，通常包含有违约金条款，用于保护房东的利益。如果您的行为导致了合同终止（例如，未按时支付租金），那么房东有权要求您支付一定的罚款或违约金。 在这种情况下，您可以尝试以下几种方式来解决。 协商。首先尝试与房东进行沟通，表达您的不满，并询问是否有可能达成一致的解决方案。有时候，双方都可以通过妥协找到一个双方都满意的解决方案。 提交仲裁。如果您和房东无法就赔偿金额达成共识，可以考虑将争议提交给第三方仲裁机构进行裁决。仲裁过程通常比诉讼更快速且成本较低。 向法院提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，或者房东坚持不退款，您可能需要考虑向当地法院提出诉讼。在起诉前，建议详细了解当地的法律规定，以确保自己的权益得到充分保护。 请记住，采取任何行动之前，请仔细阅读并理解相关的法律法规和文件，以及当地法院的相关规定。同时，保持冷静和专业的态度对于维护自身合法权益非常重要。