一个在工作中认识的办公用品供货商，利用我对她的信任，陆陆续续从2015年2016年底以借钱的名义骗取我四万余元，以各种理由拖欠不还，并且还要继续借款。因法律意识淡薄，没有借条，而且对方每次都是电话，也没有正式的借款信息，但我有转账凭证，请问律师接下来我该怎么以法律的手段要回自己的钱？