我在一家私企做生产计划工作十多年了，在没有先通知的情况下 突然让人事告诉我 ，让我结工资走人 ，但在结工资的前提下先解除劳务合同 ，我没同意， 他们了解到无理由解除劳动合同他们要双倍赔偿， 于是就给我发调岗通知 ，我也没同意， 最后他们又给我发了一份通知书， 说原工作内容和岗位职责不变， 原工作时间不变的情况下， 原工资标准不变， 原来办公地点改为他用 ，现办公地点变改为车间办公区 ，但车间没有办公室， 就在墙角给我放个电脑 ，车间环境太差 ，烟雾迷茫， 每天都和污染打交道， 像我这总情况该怎么办？求助？