您好，关于您提到的这种情况，首先需要明确的是，任何涉及性行为的行为都应该受到尊重和负责。在恋爱关系中，双方应该共同承担起对彼此的责任和义务。 如果您认为自己在恋爱过程中遭受了不当对待或者权益受到了侵害，建议采取以下措施。 记录相关证据。包括但不限于聊天记录、短信、电子邮件等，以及任何可能证明对方不适当行为或不负责任行为的相关文件。 寻求第三方帮助。可以考虑寻求亲友的帮助，或者是向当地妇联组织、法律援助中心等机构求助。 联系律师事务所进行咨询。如果情况较为复杂，建议咨询专业的法律顾问，以便获得更具体的法律意见和指导。 同时，在处理此类问题时，应当保持冷静和理智，避免情绪化的反应，以免造成不必要的冲突和误解。希望以上信息能对您有所帮助。