你好，我在现单位工作5年了，就第一年签了一年合同，后面4年都没签，但是在这期间单位派我去培训过，签了一张协议，拿了3000块的生活补贴，规定了自签协议起5年内不能离职，走了要赔生活补贴的5倍，我现在想离职了，就想问问我签的这张协议有效吗？培训的时候是没签合同的