首先，您需要确保所有的交易记录都保留完整，并且这些记录可以证明您的借款事实。此外，您可以尝试与对方协商还款事宜，或者考虑通过法律途径解决债务问题。在任何情况下，都应该避免直接威胁或使用暴力手段来追讨债务，因为这可能会导致更严重的后果。如果您需要进一步的帮助，请联系专业的法律顾问。