根据《中华人民共和国劳动法》和相关法律法规的规定，劳动者在终止或解除劳动合同时有权要求用人单位支付经济补偿。对于您的情况，建议您采取以下步骤。 确认合同条款。首先，仔细检查并确认您的劳动合同中关于离职条件的约定是否明确，以及是否有提前通知义务。 了解社保及培训费用。询问单位有关社会保险和培训费用的具体规定，并确保这些费用是按照法律规定应由单位承担的。 协商解决。尝试与用人单位进行直接沟通，表达您的不满和希望解决问题的愿望。如果双方无法达成一致，可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。 提起仲裁或诉讼。若上述措施无效，您可以选择向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁或者向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。 请注意，具体的处理方式可能会因地区而异，请务必咨询当地的法律专业人士以获取最准确的指导。