首先，我理解您目前的担忧和焦虑。在这种情况下，委托一名专业的律师是非常重要的。律师可以为您提供法律咨询、代理会见、申请取保候审等服务。 1. **选择律师**：选择一位有经验、专业的律师，特别是在刑事辩护方面有专长的律师。可以通过律师事务所、朋友推荐或在线搜索找到合适的律师。 2. **会见律师**：与律师会面，详细说明案件情况，包括您丈夫被拘留的原因、目前的状况等。律师会根据您提供的信息，给出专业的法律意见和下一步的行动计划。 3. **申请取保候审**：如果情况允许，律师会帮助您申请取保候审。这需要提供一定的担保，并且需要法院的批准。 4. **了解案件进展**：律师会定期与您沟通案件进展，包括侦查阶段的证据收集、审查起诉阶段的法律文书等。 5. **准备辩护**：律师会根据案件的具体情况，准备辩护策略，包括但不限于收集证据、准备法庭陈述等。 请尽快联系律师，以便尽早介入案件，保护您丈夫的合法权益。同时，保持与律师的密切沟通，了解案件的每一个进展。