我有个女朋友和男朋友在一起一年多前前后后花了二十万 因为在一起男方承诺让女方不需要上班养着女方 后因为感情不和女方提出分手受不了男方的纠缠不清 现在男方揪着女方不依不饶让女方归还二十万还打电话要挟其女方的父母还威胁女方不还钱就在网络上曝光他 女方以为男方只是随口说说但其男方当天晚上在网络曝光女方照片和身份证信息还蓄意炒作已经让女方连活下去的希望都没有了 这种情况女方应该如何应对措施