你好！根据我国《土地管理法》的规定，如果你的土地被他人占用并建房，你可以依法向人民法院提起诉讼，要求对方停止侵权行为，并将土地返还给你。同时，你也可以申请行政复议或提起行政诉讼，要求相关部门对违法占地的行为进行查处和处理。 此外，如果你认为对方的违法行为造成了你的损失，还可以依法提起民事诉讼，要求对方赔偿相应的经济损失。 在具体操作中，你需要收集相关的证据材料，如照片、视频等，以证明你的权利受到侵害。同时，你也需要了解当地的法律法规，以便更好地保护自己的合法权益。希望我的回答对你有所帮助。