本人连云港，在2月5号为中核二三公司帮忙，在2月中旬搬重物时腿膝盖当时痛了一下没注意，到3月4号开完会突然晕倒，120急救做了检查没有问题，但是没有查腿，公司让我回家休养，3月5号我自己到镇上检查ct膝盖处有积水，医生让我休息，到3月23号到区人民医院检查是膝关节半月板损伤3度。我找公司相关人员解决他们并没有解决。于是找劳动局劳动局让我找证据，怎么证明我的腿就是在相关公司受的伤。我该怎么找证据怎么办，请你们帮忙