根据《中华人民共和国民法典》规定，在工作中发生交通事故，如果对方存在过错的，应当由其承担相应的赔偿责任。在本案例中，如果你和同事均无故意或重大过失，则可以协商解决，双方共同分担损失。 具体来说，你可以要求对方提供事故证明文件，并计算合理的医疗费、误工费等费用。同时，你也可以要求对方支付精神损害抚慰金，以补偿因事故对你造成的心理伤害。 此外，如果事故造成了财产损失，你还可以要求对方按照实际损失进行赔偿。 最后，建议你在与对方协商时，保留所有相关的证据，以便于后续的纠纷处理。