您好，根据您提供的信息，我将为您提供一些建议。 首先，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师来帮助您进行索赔。在选择律师时，建议您选择有相关经验和专业知识的律师，并且要了解他们的收费情况和工作方式。 其次，在委托律师之前，您需要详细了解您的权利和义务，以及赔偿的标准和范围。这包括了解有关事故的责任分配、保险公司的责任和赔偿程序等。 最后，在与保险公司协商的过程中，您应尽量保持冷静，避免情绪化的反应，以维护自己的权益。同时，也可以寻求其他专业人士的意见，如法医或专家，以便更好地理解您的案件并提供更有利的证据支持。 希望以上建议对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。