根据您提供的信息，您可能需要考虑以下几个方面。 合同条款。首先，查阅您的劳动合同或员工手册中关于提前离职的规定和赔偿条款。这些规定通常会明确提及因个人原因离开公司时的补偿标准。 证据收集。保留与工作相关的所有书面文件和电子邮件，包括但不限于工资单、考勤记录、工作证明等。这些证据将有助于支持您的主张，并在必要时作为谈判中的证据使用。 法律咨询。寻求专业的法律顾问的帮助是非常重要的。他们可以评估您的情况并提供具体的建议，如是否能够通过仲裁解决争议，或者是否有必要采取更进一步的法律行动来维护您的权益。 协商解决方案。与公司的管理层进行沟通，表达您的担忧和期望。如果双方都能接受公平的解决方案，尝试通过谈判达成一致。 诉讼程序。如果上述方法无法解决问题，您可以考虑通过法律途径寻求解决。这可能包括提起劳动仲裁申请或直接向法院提起诉讼。请注意，在任何法律行动之前，最好先了解适用当地法律法规的具体要求。 经济考量。权衡成本效益，决定是选择通过谈判解决问题还是选择法律途径。考虑您的经济状况和未来规划，做出最合适的决策。 最终，重要的是保持冷静，理性地处理这个问题。如果您感到压力过大或情绪失控，请考虑寻求专业人士的支持，例如心理咨询师或心理医生。