您遭遇了严重的伤害，并且遇到了困难。在这种情况下，您可以考虑以下步骤。 首先，您需要收集和保存所有相关的证据，包括医疗记录、诊断证明、医生出具的诊断报告等。这些文件可以作为您的案件的基础。 其次，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地了解您的权利和可能的救济方式。这可能包括与律师进行咨询，或者聘请一位有经验的法律顾问来处理此案。 此外，您也可以尝试向当地的劳动监察部门或工会组织投诉，以获得更多的支持和帮助。 最后，请记住，在面对这样的情况时，保持冷静并采取积极行动是非常重要的。希望您能够尽快得到公正的待遇。