根据您提供的信息，双方婚姻存在严重的矛盾和冲突，包括对方出轨、家暴、感情不和以及对孩子的关心不足等问题。在这种情况下，建议采取以下措施。 寻求专业心理咨询师的帮助。考虑到家庭暴力可能对孩子的影响，可以寻求专业的心理咨询师帮助，以评估当前的情况，并提供有效的解决方案。 与伴侣进行深入沟通。尝试与对方进行深入沟通，了解彼此的想法和需求，并试图找到共同点来解决问题。 考虑离婚或解除婚约。如果双方无法解决矛盾并达成共识，考虑通过法律程序解除婚姻关系，以便结束这段痛苦的关系。 分散注意力。在处理情感问题的同时，也可以尝试分散自己的注意力，比如参与一些活动或者学习新的技能，以减轻压力。 妥善处理财产分割。在考虑离婚时，需要妥善处理财产分割问题，避免将来产生不必要的纠纷。这通常需要专业的财务顾问协助。 请注意，上述建议仅供参考，具体情况应由专业人士进行分析和指导。在决定任何行动之前，请务必咨询合适的法律顾问。