你好，请问离婚时宝宝一岁时协议离婚儿子跟我。之前没有具体规定探视时间，我家是外省的，孩子父亲必须要求各地住半年，不同意就对我进行恐吓，谩骂。并扬言等儿子满两岁拿回抚养权。只是经济比我好，离婚时因为赌博，家暴。我想咨询一下，如何才能明确规定探视时间，并保证自己的抚养权不被拿走。儿子马上两岁了，从出生都是我一个人带。自己有租房，每月抚养费够我养儿子。只是暂时没办法出去工作。具备良好的工作能力，随时可以在就业。