作为涉嫌破坏计算机信息系统罪的嫌疑人，您有权获得法律援助和律师会见。在您被拘留期间，律师可以为您提供以下帮助： 1. 了解案情：律师会与您会面，详细询问案件的具体情况，包括您的行为、动机、证据等，以全面了解案件的来龙去脉。 2. 法律咨询：律师会根据您的情况，提供专业的法律意见，包括可能面临的法律后果、辩护策略等。 3. 保护权益：律师会确保您的合法权益不受侵犯，如申请取保候审、提出申诉等。 4. 代表辩护：在法庭上，律师会代表您进行辩护，争取最有利的结果。 建议您尽快联系家人或朋友，告知他们您的需求，让他们帮您聘请一位专业律师。律师会根据法律规定和程序，尽快安排与您的会见，以便为您提供及时有效的法律帮助。