在处理与子女抚养权相关的问题时，重要的是要确保孩子的最佳利益得到保护。如果前夫不同意您要求调整抚养费，并且不愿意让孩子见到您，您可以考虑以下几种方法。 沟通协商。尝试与前夫进行直接或间接的沟通，表达您的担忧和需求，询问是否可以找到一个双方都能接受的解决方案。 寻求第三方介入。如果情况较为复杂或者冲突难以调解，可以考虑寻求法院的帮助。在某些情况下，法院可能会对抚养费用做出裁决，以确保孩子的最大利益。 考虑变更抚养关系。如果您认为孩子的最佳利益需要改变现有的抚养关系，例如前夫不履行义务导致孩子的安全和健康受到威胁，这可能是另一种可能的选择。 家庭法庭诉讼。如果上述措施都未能解决问题，可能需要通过法律途径，如向法院申请变更抚养权。 无论采取哪种方式，重要的是要确保整个过程中，您的孩子始终是第一位考虑的因素。同时，维护好自己的权益也是至关重要的，但同时也应尊重对方的权利和感受。最终的目标应该是为孩子创造一个有利于成长和支持的家庭环境。