您的情况可能涉及到家庭暴力和抚养权纠纷。首先，您应该寻求专业的法律帮助来了解自己的权利，并考虑是否需要向法院提起诉讼。 如果您决定采取法律行动，您可以考虑以下几个步骤。 寻求法律援助。可以联系当地的法律援助机构，他们将为您提供免费或低成本的法律服务。 填写法律文件。根据当地法律规定，您需要填写相关法律文件，如起诉状、抚养协议等。 提交法律文件。将填好的法律文件提交给法院，并支付相关的费用。 准备法庭辩论。在法院审理期间，您可以准备辩护词，反驳对方提出的指控。 获得判决结果。如果案件被判定对您有利，法院可能会做出判决，确定孩子的抚养权归属以及任何必要的抚养费用。 请记住，在处理此类争议时，请务必确保遵守当地的法律法规，并与专业人士合作，以便获得最佳的结果。同时，保持冷静，避免情绪化的反应，这有助于维护您的合法权益。