在您和债务人之间的纠纷中，首先应当确定债务的真实性和有效性。如果对方确实有还款义务，您可以尝试以下几种方法来追讨款项。 直接联系债务人。尝试通过合法途径与债务人进行沟通，了解他们是否还有能力偿还欠款。 发送正式信函。使用正规的法律文书格式，明确指出欠款的事实和要求其履行义务的具体时间。确保信件中有清晰的联系方式，以便对方能够及时回应。 向法院提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，可以考虑将债务人诉诸法律，通过民事诉讼的方式请求法院判决债务人支付欠款。 寻求第三方帮助。如果您对债务人的行为感到不满或无法解决，可以考虑寻求法律援助机构的帮助，或者寻找专业的调解员协助处理。 请注意，在采取任何行动之前，请务必收集所有相关的证据，包括但不限于书面证明、通话记录等，以支持您的主张。 同时，为了保护自己的合法权益，建议在处理此类纠纷时尽量采用法律手段，并且遵守相关法律法规的规定，避免因不当手段导致的情况进一步恶化。