如果您在债务纠纷中遇到困难，建议您首先寻求专业的法律帮助。如果您的贷款或信用卡已经逾期，且无法按时还款，您可以考虑与债权人协商解决方案，例如延期还款或者分期付款。同时，您也可以尝试寻找新的工作机会，并保持积极的态度和努力工作。 请注意，任何涉及法律事务的决定都应由专业人士进行指导和协助。如果您需要进一步的帮助，请联系当地的法律援助机构或咨询专业律师。