首先，您和您的妻子已经分居四年，并且有孩子，这表明你们之间存在较为严重的问题。然而，即使你们的婚姻存在问题，也不应该通过暴力或威胁来解决问题。 您可以考虑以下几种方式。 寻求专业的心理咨询师的帮助，以了解如何处理与对方的关系以及解决双方的问题。 如果您认为自己的权益受到侵害，可以考虑向法院申请解除婚姻关系。 尽量避免使用暴力或威胁的方式解决问题，因为这可能会导致更严重的后果。 请记住，在任何情况下，保护自己和孩子的安全都是最重要的。如果您需要进一步的帮助，请寻求专业人士的意见。