尊敬的用户， 首先，我要强调的是，在任何情况下，作为成年人，您有权决定是否采取行动来保护自己。如果您认为自己的权益受到侵害，并且需要法律帮助，请考虑寻求专业的法律建议。 在您的情况下，您可能有权利向法院提起诉讼以要求赔偿或补偿，这取决于您所处的具体情况和当地法律规定。请注意，任何涉及家庭成员之间的纠纷都应谨慎处理，因为涉及到隐私和个人尊严的问题。 另外，对于养父母的行为，您也可以考虑向当地的居民委员会或社会服务机构求助，他们可能会提供必要的支持和服务。同时，您也可以考虑与养父母进行沟通，尝试解决问题。 最后，重要的是要记住，无论发生什么，都要保持冷静，理性思考，避免冲动行事，以免造成更大的伤害或损失。 希望上述信息对您有所帮助。如果有其他问题，欢迎随时联系我。