首先，您需要认识到您的女朋友的行为已经超出了正常的恋爱关系范围，并且可能涉及到家庭暴力。这种情况下，您应该尽快寻求专业的法律援助和支持。 建议您立即向当地警方报案，以便进行调查和处理。同时，可以考虑联系当地的妇女权益组织或社会服务机构，他们可能会提供一些资源和支持，帮助您应对这种情况。 此外，如果情况严重到无法自行解决，您可以考虑聘请一位经验丰富的法律顾问或辩护律师，他们可以帮助您了解自己的权利，并为您的合法权益提供有效的法律支持。 最后，请记住，在任何情况下，保护自己和家人的安全都是最重要的。如果您感到无法独自面对这种情况，寻求帮助是非常重要的一步。