首先，我建议您的朋友立即寻求安全。如果她处于危险之中，应尽快联系警方或当地妇女保护组织，以获得紧急援助和保护。 关于离婚和委托律师，她可以采取以下步骤： 1. 收集证据：包括家暴的证据，如医疗记录、照片、警方报告等，这些将有助于她在离婚诉讼中证明家暴行为。 2. 寻找律师：可以通过当地法律援助机构、律师协会或在线资源寻找有经验的家庭法律律师。 3. 咨询律师：与律师讨论她的情况，律师会根据具体情况提供法律建议和代表她提起离婚诉讼。 4. 准备离婚文件：律师会帮助她准备离婚申请书和其他必要的法律文件，并指导她如何提交。 请注意，离婚过程可能会涉及财产分割、子女抚养权等问题，因此，找到一位专业且有经验的律师至关重要。同时，确保她在整个过程中保持安全，并在必要时寻求法律保护。