首先，根据法律规定，父母对未成年子女有抚养和教育的义务。在离婚的情况下，子女的抚养权一般会归于母亲，除非存在特殊情况，如父亲愿意承担全部或部分抚养费用，并且有能力履行其职责。 对于您的情况，如果父亲不愿意承担赡养责任，您可以考虑以下几种方法。 寻求调解。您可以通过与父亲进行私下沟通，尝试说服他接受赡养责任。调解是解决家庭纠纷的一种有效方式，可以帮助双方达成共识。 法律途径。如果您认为父亲的行为已经侵犯了您的权益，可以向法院提起诉讼。起诉需要满足一定的条件，包括证据充分、理由正当等。请务必咨询专业的律师，以便了解具体的诉讼流程和所需准备的材料。 其他支持。如果父亲确实没有能力支付赡养费，您还可以寻求社会福利机构的帮助，他们可能会提供必要的经济援助或者建议其他资源。 请注意，每个案件的具体情况不同，上述建议仅供参考。在处理此类问题时，请谨慎行事，确保自己的合法权益得到保护。