如果在电梯里被困了20分钟，而检查发现没有问题，那么您可能需要考虑以下几点来处理这种情况。 冷静分析。首先保持冷静，评估情况。这可以帮助您更好地应对接下来的步骤。 寻找出口。如果您知道电梯内有紧急出口或逃生通道，请尝试打开它并尽快离开电梯。如果没有，可以使用电梯内的电话寻求帮助。 与救援人员联系。在等待救援到来的过程中，您可以尝试通过电梯内的报警按钮或对讲系统联系电梯管理员或维修人员。确保您的声音清晰可辨，并尽可能提供电梯的位置信息和当前状态。 利用时间。虽然20分钟的时间并不长，但在这段时间内，您可以考虑做一些放松身心的事情，比如深呼吸练习、冥想或者阅读一些轻松的书籍，以减轻焦虑情绪。 自我保护。为了防止类似情况再次发生，建议在乘坐电梯时注意观察电梯内部设施，了解如何安全地操作电梯门，以及熟悉电梯内的紧急出口位置。 记录事件。在电梯困人后，最好保留相关证据，如电梯内的照片、视频等，以便后续调查。 求助专业人士。如果被困期间感到极度不适或恐慌，应立即拨打当地的紧急服务热线（如在中国是119），向他们报告情况并请求援助。 请注意，上述建议并非适用于所有人的情况。如果遇到严重的健康风险或其他特殊情况，请务必及时就医或寻求专业的医疗帮助。