您有权通过法律途径维护自己的权益。在遇到家庭暴力时，您可以通过向法院提起民事诉讼来要求对方赔偿损失和精神损害抚慰金，并可能获得人身安全保护令等司法措施。此外，如果需要，还可以考虑寻求心理咨询或法律援助以帮助处理相关事宜。请注意，任何行动前都应咨询专业的法律顾问以获取最佳建议。